LORMAISON. Journée internationale du rire
Avez-vous déjà entendu parler du rire du yoga?
Le yoga du rire est un cours où les poumons, les bras et les muscles faciaux sont impliqués, et où les muscles abdominaux font travailler chaque corps et nourrissent l'esprit. Le rire améliore l'apport en oxygène, active les organes, libère des endorphines dans le cerveau et améliore l'humeur.
Le rire détend les muscles, réduit la tension artérielle et laisse la personne se sentir à l'aise. À plus long terme, le rire renforcera le système immunitaire, combattra la maladie, la douleur et la dépression.
En plus, rire brûle des calories!
Alors n'hésitez pas, venez nous rejoindre dimanche 3 mai de 10h00 à 12h30 à la salle Pacilly.et partager après la séance le repas participatif
Renseignements au 06 07 97 43 08
Le yoga du rire est un cours où les poumons, les bras et les muscles faciaux sont impliqués, et où les muscles abdominaux font travailler chaque corps et nourrissent l'esprit. Le rire améliore l'apport en oxygène, active les organes, libère des endorphines dans le cerveau et améliore l'humeur.
Le rire détend les muscles, réduit la tension artérielle et laisse la personne se sentir à l'aise. À plus long terme, le rire renforcera le système immunitaire, combattra la maladie, la douleur et la dépression.
En plus, rire brûle des calories!
Alors n'hésitez pas, venez nous rejoindre dimanche 3 mai de 10h00 à 12h30 à la salle Pacilly.et partager après la séance le repas participatif
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