Le Centre Sport-Santé 50 et + de la CAPH

Vous avez 50 ans et +
et
vous désirez participer à une activité adaptée
comme de la marche par exemple ?

La Communauté d’Agglomération de la Porte du Hainaut
en collaboration avec la maison sport santé du CH de Valenciennes 
vous propose
tout un panel d'activités adaptées 

Dans 12 communes de la Porte du Hainaut

Vous y trouverez selon le type d'activité recherchée :

Travail d’endurance
Marche
Marche nordique

Renforcement musculaire
Circuit training etc...

Gym, équilibre, coordination
Parcours adaptée
Basket
Foot
Zumba  etc …

nouvelle date de DEMARRAGE : 
le 30 janvier 2023

Les séances ont lieu :
les lundis, mardis, jeudis et vendredis, 
encadrées par des enseignants en activitiés physiques adaptés,
à raison d'une fois par semaine en présentiel

Chacune d’entre elles se fera en petit groupe de dix.
Les participants recevront un livret qui permettra de suivre leur progression 
et de réaliser deux séances en autonomie par semaine. 

Lieux des activités:  
Rumegies - Rosult - Mortagne-du-Nord - Hélesmes - Château l’Abbaye - Raismes - 
Avesnes-le-Sec - Lourches - Haulchin - Haveluy - La Sentinelle - Abscon

Tarif Habitant CAPH : 30€
Tarif Hors CAPH : 150€

Certificat médical d’aptitude au sport obligatoire
(à fournir lors de la première séance à l’encadrant sur site).
L’usager s’engage à avoir une assurance responsabilité civile,
le couvrant lui et les autres pour ces activités.

Pour s’inscrire et renseignements :
Inscriptions ouvertes sur le portail famille :
agglo-porteduhainaut.portail-familles.com 

Service des sports
Tél. : 03.27.09.92.80