REPRISE GYM PILATES ET TAIBO

LONGIFORM VOUS PROPOSE DEUX SÉANCES DE GYM HEBDOMADAIRES
DES LE 2 SEPTEMBRE
PILATES LE LUNDI DE 18H30 A 19H30 DANS LA SALLE POLYVALENTE
(SOUS L’ÉCOLE PRIMAIRE)
TAIBO ET RENFORCEMENT MUSCULAIRE LE MERCREDI DE 19H30 A 20H30 AU DOJO ( SALLE DE SPORT A L’ÉTAGE)
POUR LA SÉANCE DU LUNDI LES TAPIS DE SOL NE SONT PAS FOURNIS.
TAPIS UNIQUEMENT DISPONIBLES POUR LA SÉANCE DU MERCREDI.
DANS TOUS LES CAS PENSEZ A APPORTER UNE SERVIETTE ET UNE BOUTEILLE D'EAU.
LA PREMIÈRE SÉANCE EST GRATUITE