GYM ADAPTEE
Vous aimeriez faire du sport ou vous remettre au sport, mais des difficultés physiques, votre âge ou une pathologie vous freinent ?
La GYM ADAPTEE est faite pour vous.
Pas de performance ni de compétition : les exercices sont adaptés aux capacités de chacun.
La mobilité, l’équilibre, la souplesse, le renforcement musculaire sont travaillés progressivement.
Bouger est essentiel pour préserver son autonomie et son bien-être.
Et parce qu’il n’est jamais trop tard pour entretenir ses capacités physiques, venez essayer un cours pour retrouver le plaisir de bouger !!
Retrouvez toutes les informations pratiques sur l’affiche et n’hésitez pas à vous renseigner auprès d’Exis’Tence Club
La GYM ADAPTEE est faite pour vous.
Pas de performance ni de compétition : les exercices sont adaptés aux capacités de chacun.
La mobilité, l’équilibre, la souplesse, le renforcement musculaire sont travaillés progressivement.
Bouger est essentiel pour préserver son autonomie et son bien-être.
Et parce qu’il n’est jamais trop tard pour entretenir ses capacités physiques, venez essayer un cours pour retrouver le plaisir de bouger !!
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