Stage Do In, Bien-être d'hiver

❄️ Stage Do In, Bien-Être d’Hiver
Renforcez votre immunité avant l’hiver grâce aux méridiens de saison !
🔸 Travail des méridiens Vessie & Rein – énergie de l’hiver
🗓 Du 15 au 19 décembre 2025
📍 Maison des Loisirs – Saint-Pierre-Eynac
⏰ Séances de 1h de 9h à 10h 
👉 Ouvert à tous, à tout âge – aucun prérequis nécessaire !
❄️ Chaque séance comprend :
✨ Étirements des méridiens Vessie & Rein
✨ Respiration pour renforcer l’énergie vitale (Qi)
✨ Automassage + acupression pour booster l’immunité
✨ Conseils faciles à refaire à la maison pour traverser l’hiver en pleine forme
🎯 Objectif de la semaine :
✔ Stimuler l’énergie profonde (Rein)
✔ Renforcer les défenses naturelles
✔ Améliorer la circulation énergétique le long du dos (Vessie)
✔ Prévenir fatigue hivernale et baisse de tonus
✔ Apprendre et retenir des gestes à reproduire à la maison
 
💰 Tarifs :
👉 Séance d’1h : 11 €
👉 Semaine complète (5 jours) : 50 €
🧘‍♀️ Matériel à prévoir :
Tapis de sol et/ou serviette, un coussin
📞 Places limitées – réservation obligatoire au 06 16 74 37 10