Conférences connectées pour les SENIORS
Voici 2 conférences connectées GRATUITES pour les séniors mises en place par l'ARSEPT Auvergne.
Inscriptions obligatoires en ligne.
Yoga du rire
Mardi 13 mai 2025 - 10:00
Animé par Nathalie Gérard, psychologue
Découvrez le Yoga du Rire, une pratique ludique et accessible qui combine exercices de rire et respiration profonde pour booster la santé et le bien-être.
À travers une approche dynamique et bienveillante, nous explorerons ses origines, ses bienfaits physiques et psychologiques, et son intérêt particulier pour les jeunes retraités.
La conférence se terminera par un moment de pratique pour repartir avec le sourire.
INSCRIPTION en ligne : https://www.arsept-auvergne.fr/atelier-connecte/bien-etre/yoga-du-rire
Décoder les aliments
Jeudi 15 mai 2025 - 14:30
Animé par Marie VIGIER, diététicienne
INSCRIPTION en ligne : https://www.arsept-auvergne.fr/atelier-connecte/nutrition/decoder-les-aliments
Inscriptions obligatoires en ligne.
Yoga du rire
Mardi 13 mai 2025 - 10:00
Animé par Nathalie Gérard, psychologue
Découvrez le Yoga du Rire, une pratique ludique et accessible qui combine exercices de rire et respiration profonde pour booster la santé et le bien-être.
À travers une approche dynamique et bienveillante, nous explorerons ses origines, ses bienfaits physiques et psychologiques, et son intérêt particulier pour les jeunes retraités.
La conférence se terminera par un moment de pratique pour repartir avec le sourire.
INSCRIPTION en ligne : https://www.arsept-auvergne.fr/atelier-connecte/bien-etre/yoga-du-rire
Décoder les aliments
Jeudi 15 mai 2025 - 14:30
Animé par Marie VIGIER, diététicienne
INSCRIPTION en ligne : https://www.arsept-auvergne.fr/atelier-connecte/nutrition/decoder-les-aliments
