Temps d'échange et de partage sur la sophrologie
Sophrologie- séance avec Jacky Exbrayat, le samedi 28 septembre à 8h45 à la librairie « Les Pages du Château ».
« La sophrologie est une technique psychocorporelle qui permet une ré harmonisation du corps et de l’esprit.
Comment ça marche ?
Le processus passe par une détente du corps et du mental et une concentration sur l’écoute de ses ressentis, ce qui optimise les prises de conscience.
Prix 5€ (boisson comprise) – Réservations 06 76 98 88 49
« La sophrologie est une technique psychocorporelle qui permet une ré harmonisation du corps et de l’esprit.
Comment ça marche ?
Le processus passe par une détente du corps et du mental et une concentration sur l’écoute de ses ressentis, ce qui optimise les prises de conscience.
Prix 5€ (boisson comprise) – Réservations 06 76 98 88 49
