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YOGA DU RIRE - MEDIATHEQUE

Atelier public adultes « yoga du rire »  en compagnie d'Isabelle Ninotta pour une heure de joie, une heure de bonheur ! La méthode est simple, spontanée et accessible à tous ! Elle combine les rires sans raison et les respirations profondes sans avoir recours à des blagues et à l’humour . Pas de jugements, pas de moqueries seulement de la bienveillance et des rires. Prêt à tester ?

On vous attend le vendredi 23 février 2024 16h-17h pour pour une pause de lacher prise.


Animation accessible dans la limite des places disponibles sur inscription au 04 71 07 94 60 . Lieu : Médiathèque Espaly, 27 avenue de la Mairie 43000 Espaly-Saint-Marcel.