☀️/// ALERTE CANICULE ///🌡️
Météo France vient de placer la Loire en vigilance ORANGE canicule jusqu'à demain. Voici quelques conseils en cas de fortes chaleurs :
- Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
- Buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif
- Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour
- Passez si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché...)
- Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique intense.
