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Le département Loire placé en vigilance orange canicule

☀ À compter de ce vendredi 19 juin midi, Météo France place le département de la Loire en vigilance météorologique ORANGE pour CANICULE .

👉 Les températures des prochains jours vont encore augmenter, pour atteindre 34° demain après-midi . Des températures pouvant aller jusqu’à 40° sont possibles pour les journées de dimanche et lundi . La nuit, les températures ne devraient pas redescendre en dessous de 20° . Cette vigilance devrait durer plusieurs jours.

 Pratiquez le sport avec modération :
 Réduisez votre pratique et évitez les heures les plus chaudes (11h-20h) ;
 Hydratez-vous ;
 Portez des vêtements amples, aérés et clairs, et protégez-vous du soleil (crème solaire , lunettes , chapeau ).
 Sur la route, la chaleur fatigue plus :
 Évitez de voyager entre 12h et 16h, multipliez les pauses, rafraîchissez-vous et hydratez-vous ;
 Les nourrissons, enfants et animaux ne doivent jamais être laissés en plein soleil ni être laissés seuls dans un véhicule, même quelques minutes.
Gare à l’hydrocution en baignade :
La mise à l’eau doit être progressive (y compris pour les pratiquants de paddle, de kayak…) pour éviter un choc thermique et le risque de malaise.

 Numéro vert national « Canicule info service » est joignable au 0800 06 66 66 de 8h à 19h (appel gratuit depuis la France métropolitaine).

 En cas de malaise ou de situation d’urgence, contactez le 15 ou le 112.
 Protégez les personnes les plus fragiles ;
 Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour (douche, brumisateur…) ;
 Buvez régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif, mais pas d’alcool ;
 Dans la mesure du possible, rejoignez un endroit frais ou climatisé ;
 Arrêtez toute activité physique ;
 Ne vous exposez pas. Protégez-vous au maximum de la chaleur ;
 Prenez des nouvelles de vos proches et de vos voisins plusieurs fois par jour .