YOGA ET SANTÉ
Samedi 4 octobre Atelier Yoga détox-nettoyage-Kryas.
Les kriyas sont des techniques yogiques de nettoyage pour purifier le corps et l'esprit en se débarrassant des toxines physiques et mentales
Nous verrons des asanas (postures)- des kryas (nettoyages)- des pranayamas (souffles )- concentration - méditation - Yoga Nidra
Un accompagnement personnel pour un detox (automne-printemps) est possible : entretien, conseils individuel, et suivi .
Sur RDV uniquement De 10h à 12h - 68 rue de la Semène.
Place limités .
Inscription : yogaopilat.fr 0632178516
Les kriyas sont des techniques yogiques de nettoyage pour purifier le corps et l'esprit en se débarrassant des toxines physiques et mentales
Nous verrons des asanas (postures)- des kryas (nettoyages)- des pranayamas (souffles )- concentration - méditation - Yoga Nidra
Un accompagnement personnel pour un detox (automne-printemps) est possible : entretien, conseils individuel, et suivi .
Sur RDV uniquement De 10h à 12h - 68 rue de la Semène.
Place limités .
Inscription : yogaopilat.fr 0632178516
