Ateliers de sophrologie
L'association de Yoga de St Just Chaleyssin "Au fil du souffle", avec la participation d'Aurélie Chaux sophrologue chez Baumes de bien-être et Karine Badie, sophrologue à Luzinay, proposeront à partir de la rentrée prochaine des ateliers de sophrologie le samedi matin (tous les 2 mois ) sur des thèmes définis à l'avance comme réguler son stress, améliorer son sommeil.. ainsi que des séances détente sophro (les lundi soir et les mardi ou mercredi matin une semaine sur 2) pour prendre un temps pour soi et se reconnecter à un état de détente.
