Alerte canicule !

La préfecture du Gard vient de déclencher une alerte orange canicule à partir de ce dimanche et jusqu'au lundi 11 août minuit. 
Prenez soin de vous, de vos proches et des personnes isolées et particulièrement si elles sont vulnérables.
Buvez de l’eau et privilégiez l’eau gélifiée ou l’eau pétillante pour les personnes qui font des fausses routes ;
Evitez les boissons à forte teneur en caféine type café, thé ou très sucrées comme les sodas ;
Mouillez-vous le corps ;
Fermez volets et fenêtres ;
Privilégiez les activités douces ;
Mangez frais et équilibré ;
Evitez l’alcool.
Prenez des nouvelles des plus fragiles ;
en cas de malaise, appelez le 15.