ATELIER ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTÉE 👍
REUNION PUBLIQUE ET INSCRIPTION le mardi 15 SEPTEMBRE 2026 à 10H00 à la mairie de Berrien
Quoi : Un atelier « Activité Physique Adaptée » débutant le 05 octobre et se déroulant sur douze séances de 1 h 30 à la salle POLYVALENTE (Atelier du 05 octobre 2026 au 11 janvier 2027).
Pourquoi : Pour pratiquer une activité physique régulière qui aide à travailler son équilibre, à entretenir ses articulations et à renforcer sa tonicité musculaire.
Pour qui : favoriser la reprise d’une activité physique pour les personnes de plus de 60 ans en proposant des exercices simples, adaptés que l’on peut pratiquer chez soi pour rester en forme. L’atelier est animé par une éducatrice sportive diplômée et spécifiquement formée.
Au programme : des exercices d’équilibre, de renforcement musculaire, d’endurance, de la marche, des activités physiques ludiques, de la convivialité.
L’atelier est gratuit pour les participants, n’hésitez pas à vous inscrire rapidement, le nombre de places est limité !
Inscriptions et informations :
FRANKHAUSER Chantal CD Sports pour Tous FINISTERE
Tel: 0668482930
Mail : chantal.frankhauser@sportspourtous.org
Ce programme est financé grâce au soutien de « Pour Bien Vieillir Bretagne », de l’Agence Régionale de Santé Bretagne et de la Conférence des Financeurs du FINISTERE.
Quoi : Un atelier « Activité Physique Adaptée » débutant le 05 octobre et se déroulant sur douze séances de 1 h 30 à la salle POLYVALENTE (Atelier du 05 octobre 2026 au 11 janvier 2027).
Pourquoi : Pour pratiquer une activité physique régulière qui aide à travailler son équilibre, à entretenir ses articulations et à renforcer sa tonicité musculaire.
Pour qui : favoriser la reprise d’une activité physique pour les personnes de plus de 60 ans en proposant des exercices simples, adaptés que l’on peut pratiquer chez soi pour rester en forme. L’atelier est animé par une éducatrice sportive diplômée et spécifiquement formée.
Au programme : des exercices d’équilibre, de renforcement musculaire, d’endurance, de la marche, des activités physiques ludiques, de la convivialité.
L’atelier est gratuit pour les participants, n’hésitez pas à vous inscrire rapidement, le nombre de places est limité !
Inscriptions et informations :
FRANKHAUSER Chantal CD Sports pour Tous FINISTERE
Tel: 0668482930
Mail : chantal.frankhauser@sportspourtous.org
Ce programme est financé grâce au soutien de « Pour Bien Vieillir Bretagne », de l’Agence Régionale de Santé Bretagne et de la Conférence des Financeurs du FINISTERE.
