Activités physiques le lundi : venez rejoindre le groupe !

18/12/23

C’est dans une bonne ambiance que plusieurs femmes et hommes se retrouvent pour pratiquer des activités physiques à la Salle des Fêtes. Les ateliers ont lieu le lundi, à 17h15, à la Salle des Fêtes. Encadrés par une professionnelle de l’association Siel Bleu, chacun réalise, selon ses capacités et ses envie, les exercices proposés et adaptés. L’idée véhiculée de l’association, c’est être et se maintenir en bonne santé.

Il est toujours possible de rejoindre le groupe. Janvier ne représente-t-il pas le départ de nouvelles résolutions !

Les avantages de l’activité physique : c’est prévenir les maladies chroniques, améliorer l’attention, maintenir une bonne santé mentale, améliorer le sommeil et diminuer le stress. C’est aussi l’occasion de retrouver d’autres personnes, un temps à soi mais aussi un temps convivial …

Alors venez rejoindre le groupe ci-dessous !