Alerte jaune 🟡 canicule

🟡 Vigilance Jaune Canicule 

🌡️ Le département des #cotesdarmor est placé en #vigilance jaune canicule à compter de vendredi 20 juin 12h00.

👍 Adopter les bons gestes face aux vagues de chaleur pour se protéger et prendre soin de son entourage :
✅ Restez au frais (chez vous ou dans un lieu climatisé) ;
✅ Buvez de l’eau régulièrement (même sans soif) ;
✅ Rafraîchissez votre corps (douches, brumisation, linge humide) ;
✅ Fermez volets et fenêtres en journée, aérez la nuit ;
✅ Privilégiez des activités calmes, évitez les efforts ;
✅ Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante ;
✅ Évitez l’alcool ;
✅ Prenez des nouvelles des proches, notamment les plus vulnérables.

📞 En cas de malaise, appelez le 15
 
Plus de conseils et recommandations : https://www.info.gouv.fr/.../canicule-et-vagues-de-chaleur