PREVENTION CANICULE
Avec les fortes chaleurs annoncées cette semaine, nous rappelons aux personnes les plus fragiles d’être particulièrement vigilantes
Afin de lutter au mieux contre les conséquences de la chaleur, il est recommandé de :
Afin de lutter au mieux contre les conséquences de la chaleur, il est recommandé de :
- boire de l’eau régulièrement, même si on n’a pas soif et éviter l’alcool ;
- manger frais et équilibré ;
- rester au frais : éviter les sorties aux heures les plus chaudes ;
- s'humidifier plusieurs fois par jour le corps pour se rafraichir (au moins le visage et les avants bras) ;
- éviter les efforts physiques aux heures les plus chaudes.
