🌿🧘 Bien-être en équilibre!
🌿🧘 Bien-être en équilibre : 30 Saint-Martinois prennent soin de leur santé !
Depuis le 15 septembre, la commune de Saint-Martin-du-Var accueille le programme « Bien-être en équilibre », destiné aux seniors de plus de 60 ans.
Proposé par la Mutualité Française, en partenariat avec le CCAS de Saint-Martin-du-Var, ce programme gratuit permet aux participants de prendre soin de leur santé et de leur bien-être dans une ambiance conviviale.
Au programme, deux séances par semaine associant :
🤸 Activités physiques adaptées
🧘 Sophrologie
🌸 Yoga
30 Saint-Martinois participent à cette belle initiative, encadrée par des intervenants qualifiés et diplômés.
Le cycle se poursuivra jusqu'au mois de décembre.
👏 Une belle action de prévention et de bien-être, qui contribue à favoriser l'activité physique, à préserver l'autonomie et à créer du lien entre les participants.
💚 Parce que prendre soin de soi et rester actif, c'est important à tout âge !
Depuis le 15 septembre, la commune de Saint-Martin-du-Var accueille le programme « Bien-être en équilibre », destiné aux seniors de plus de 60 ans.
Proposé par la Mutualité Française, en partenariat avec le CCAS de Saint-Martin-du-Var, ce programme gratuit permet aux participants de prendre soin de leur santé et de leur bien-être dans une ambiance conviviale.
Au programme, deux séances par semaine associant :
🤸 Activités physiques adaptées
🧘 Sophrologie
🌸 Yoga
30 Saint-Martinois participent à cette belle initiative, encadrée par des intervenants qualifiés et diplômés.
Le cycle se poursuivra jusqu'au mois de décembre.
👏 Une belle action de prévention et de bien-être, qui contribue à favoriser l'activité physique, à préserver l'autonomie et à créer du lien entre les participants.
💚 Parce que prendre soin de soi et rester actif, c'est important à tout âge !
