Prévention de la perte d'autonomie par la pratique du yoga
La préservation de l'indépendance pour nos aînés est devenue une priorité du Département, et à ce titre, que ce soit en matière d’animation, de prévention, de soutien, le Conseil Départemental multiplie les actions.
Avec l'association "Force Santé Bien Etre en Yoga en Estéron", des actions sur la "Prévention de la perte d'autonomie par la pratique du yoga" sont prévues dans tous les villages de notre vallée.
C’est dans ce cadre que s’inscrivent ces ateliers de yoga proposés aux seniors de plus de 60 ans résidant de l'Estéron :
Gilette sur le renforcement de la mémoire
Roquestéron sur "conserver la confiance en soi"
Pierrefeu, améliorer la qualité du sommeil
Bonson, renforcement de l'appareil locomoteur
Plan du Var : Garder le lien social
A travers ces matinées, nous pourrons apprendre les "outils" yoga, qui peuvent aider nos aînés pour leur bien-être mais aussi pour aider à préserver leur autonomie le plus longtemps possible.
Toutes ces actions sont entièrement financées par le Conseil Départemental, et l'association YOGA FSBE.
Pour respecter les normes sanitaires en vigueur, le passe sanitaire est obligatoire,et le nombre de places sera limité.
Renseignements / Inscription : Tél. : 06 76 87 15 60 Mail : fsbe-esteron@orange.fr
Avec l'association "Force Santé Bien Etre en Yoga en Estéron", des actions sur la "Prévention de la perte d'autonomie par la pratique du yoga" sont prévues dans tous les villages de notre vallée.
C’est dans ce cadre que s’inscrivent ces ateliers de yoga proposés aux seniors de plus de 60 ans résidant de l'Estéron :
Gilette sur le renforcement de la mémoire
Roquestéron sur "conserver la confiance en soi"
Pierrefeu, améliorer la qualité du sommeil
Bonson, renforcement de l'appareil locomoteur
Plan du Var : Garder le lien social
A travers ces matinées, nous pourrons apprendre les "outils" yoga, qui peuvent aider nos aînés pour leur bien-être mais aussi pour aider à préserver leur autonomie le plus longtemps possible.
Toutes ces actions sont entièrement financées par le Conseil Départemental, et l'association YOGA FSBE.
Pour respecter les normes sanitaires en vigueur, le passe sanitaire est obligatoire,et le nombre de places sera limité.
Renseignements / Inscription : Tél. : 06 76 87 15 60 Mail : fsbe-esteron@orange.fr
