VIGILANCE CANICULE
Nous sommes passés en vigilance canicule depuis hier 16h00.
Voici quelques conseils pour cette période :
Voici quelques conseils pour cette période :
- boire régulièrement de l’eau même en l’absence de sensation de soif
- mouiller son corps et se ventiler
- manger en quantité suffisante
- éviter les efforts physiques et les sorties aux heures les plus chaudes
- porter des vêtements légers, amples et de couleur claire
- ne pas boire d’alcool
- maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour
- passer du temps dans un endroit frais
- donner et prendre des nouvelles de ses proches.
