Nouveau < Cours de YOGA > à Ramasse à partir du 27 septembre
Vous souhaitez prendre soin de votre Santé et votre Bien-Être dans une approche globale ?
Des cours de Yoga de l’Energie / Hatha Yoga / Méditation vous sont proposés à RAMASSE, à partir du mardi 27 septembre, de 19h à 20h ! 🧘♀️
La pratique régulière du Yoga contribue à une bonne santé du corps et de l'esprit, en nous apprenant à nous équilibrer sur tous les plans : physique, émotionnel, mental et spirituel. Cet art de vivre et de sagesse millénaire associe exercices physiques qui tonifient, assouplissent et détendent efficacement le corps, et techniques de relaxation et de concentration puissantes, qui nous aident à maîtriser notre énergie vitale, mais aussi notre mental et nos émotions. Nous retrouvons et entretenons bien-être, vitalité et sérénité, et pouvons mieux nous épanouir et nous accomplir dans tous les domaines de notre vie.
Venez découvrir cette belle pratique !
Venez découvrir cette belle pratique !
(Prévoir tapis de sol, tenue adaptée et bouteille d'eau)
- ce dimanche 4 septembre à 10h, pour une séance découverte plein air gratuite, à Treffort
- ou le mardi 27 septembre, à 19h à Ramasse, pour un cours d'essai gratuit.
