Vigilance Orange Canicule 🌡️☀️

À partir de demain mercredi 29 juillet à midi, le département de l’Ain repasse en vigilance Orange Canicule !
📞 Le numéro vert Canicule info service est joignable au 0800 06 66 66 de 9h à 19h (appel gratuit)

Prenez soin de vous en appliquant ces quelques consignes :

🚰 Buvez régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif, et mangez normalement
🪟Fermez volets et fenêtres pendant la journée et aérez la nuit
💦 Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour
🏋️‍♂️ Limitez et/ou reportez vos activités physiques et sportives
🏠 Évitez de sortir aux heures les plus chaudes de la journée
👁️‍🗨️ Si vous êtes témoin d’une personne victime d’un malaise ou que vous éprouvez les symptômes d’un coup de chaleur (fièvre supérieure à 40°C, peau chaude, rouge et sèche, maux de tête, nausées, somnolence, soif intense, confusion, convulsions, perte de connaissance...), appelez le 15, le 18 ou le 112
📱 Prenez des nouvelles de vos proches, particulièrement des personnes fragiles et/ou isolées