Découverte de la sophrologie

Médiathèque de Saint-Agrève, Mercredi 2 novembre à 18h
 

Un atelier pour découvrir et expérimenter la sophrologie, une approche qui, en alliant corps et esprit, mouvement et respiration, permet une exploration intérieure.
Animé par Sandrine Valette.

Gratuit, Sur inscription dans votre médiathèque 04.75.30.20.10