Atelier Yin yoga, Yoga nidra les 06 et 07 février
Bonjour à toutes et à tous,
Tout d'abord, j'adresse à chacune et chacun mes meilleurs vœux de bonne santé pour cette nouvelle année.
Les inscriptions sont ouvertes pour le prochain atelier de Yin yoga et yoga nidra sur le thème de la Terre, en lien avec les organes Rate-Pancréas-Estomac.
Il aura lieu le vendredi 06 février de 14h à 17h et le samedi 07 février de 9h30 à 12h30 (même atelier dédoublé) aux Lodges de la ViaRhôna, face au port de Virignin.
Le Yin yoga est une pratique particulièrement relaxante et ressourçante, qui dans l'immobilité de la pose tenue et ajustée au moyen de supports fournis (bolsters, briques, zafu, coussins), entraîne une profonde détente du tissu conjonctif et des tensions et émotions accumulées.
La séance de Yoga nidra qui suit est un voyage intérieur entre rêve et méditation.
Les ateliers sont ouverts à toutes et tous.
Coût
50 € adhérent, acompte de 10 € à l'inscription
55 € non adhérent, acompte de 15 € à l'inscription
Prochains rendez-vous
* Atelier Printemps les 03 et 04 avril aux Lodges de la ViaRhôna
* Journée d'été le samedi 06 juin à Belmont-Valromey-sur-Séran.
Déroulé de la journée
* Le matin de 10h à 13h : Yoga vinyasa : enchaînements dynamiques
* 13h à 14h : repas tiré du sac
* L'après-midi de 14h à 17h : méditation, Yin yoga et Yoga Nidra sur le thème de l'été, en lien avec l'élément Feu et les méridiens Coeur et Gros intestin.
Il est possible de s'inscrire pour la journée ou pour la demi-journée, matin ou après-midi.
Coût
90 € la journée adhérent, acompte 20 € à l'inscription
100 € la journée non adhérent, acompte 25 € à l'inscription
50 € la 1/2 journée adhérent, acompte 10 € à l'inscription
55 € la 1/2 journée non-adhérent, acompte 15 € à l'inscription
Les chèques ne sont pas acceptés.
A très vite !
Valérie
Tout d'abord, j'adresse à chacune et chacun mes meilleurs vœux de bonne santé pour cette nouvelle année.
Les inscriptions sont ouvertes pour le prochain atelier de Yin yoga et yoga nidra sur le thème de la Terre, en lien avec les organes Rate-Pancréas-Estomac.
Il aura lieu le vendredi 06 février de 14h à 17h et le samedi 07 février de 9h30 à 12h30 (même atelier dédoublé) aux Lodges de la ViaRhôna, face au port de Virignin.
Le Yin yoga est une pratique particulièrement relaxante et ressourçante, qui dans l'immobilité de la pose tenue et ajustée au moyen de supports fournis (bolsters, briques, zafu, coussins), entraîne une profonde détente du tissu conjonctif et des tensions et émotions accumulées.
La séance de Yoga nidra qui suit est un voyage intérieur entre rêve et méditation.
Les ateliers sont ouverts à toutes et tous.
Coût
50 € adhérent, acompte de 10 € à l'inscription
55 € non adhérent, acompte de 15 € à l'inscription
Prochains rendez-vous
* Atelier Printemps les 03 et 04 avril aux Lodges de la ViaRhôna
* Journée d'été le samedi 06 juin à Belmont-Valromey-sur-Séran.
Déroulé de la journée
* Le matin de 10h à 13h : Yoga vinyasa : enchaînements dynamiques
* 13h à 14h : repas tiré du sac
* L'après-midi de 14h à 17h : méditation, Yin yoga et Yoga Nidra sur le thème de l'été, en lien avec l'élément Feu et les méridiens Coeur et Gros intestin.
Il est possible de s'inscrire pour la journée ou pour la demi-journée, matin ou après-midi.
Coût
90 € la journée adhérent, acompte 20 € à l'inscription
100 € la journée non adhérent, acompte 25 € à l'inscription
50 € la 1/2 journée adhérent, acompte 10 € à l'inscription
55 € la 1/2 journée non-adhérent, acompte 15 € à l'inscription
Les chèques ne sont pas acceptés.
A très vite !
Valérie
