bonnes pratiques pour la sécurité des joggeurs et marcheurs

Rappel de quelques bonnes pratiques pour la sécurité des joggeurs et marcheurs
(Sur les créneaux entre chien et loup)
À la suite d’une situation, en fin d’après-midi, jugée préoccupante par une joggeuse et suffisamment sérieuse pour être rapportée en mairie, la municipalité souhaite rappeler quelques conseils (liste non exhaustive) pour que chacun puisse marcher ou courir en se sentant plus serein et en sécurité :
- Choisissez de préférence des parcours éclairés et fréquentés, surtout à la nuit tombée.
- Si la lumière manque, équipez vous d’une lampe frontale pour mieux voir et être mieux vu(e).
- Évitez de courir seul(e), dès que la nuit tombe, dans des endroits isolés.
- Restez attentif(ve) à ce qui vous entoure, des écouteurs à conduction osseuse permettent de profiter de la musique tout en restant à l’écoute de l’environnement.
- Gardez votre téléphone facilement accessible et évitez de partager votre trajet sur les réseaux.
- Informez toujours un proche de votre parcours, de l’heure de départ et prévisionnelle d’arrivée.
- Si une situation vous semble anormale, n’hésitez pas à adapter votre itinéraire.
- Courir avec un(e) ami(e), en groupe ou en club reste une solution rassurante et motivante.
- En cas de besoin ou de danger avéré, composez le 17.
- Et surtout, ne laissez pas la peur vous freiner, marcher et courir sont vos alliés pour vous sentir plus fort et en meilleure santé.
La municipalité