☀️ Canicule : adoptons les bons réflexes ! ☀️

Les fortes chaleurs peuvent avoir des conséquences importantes sur la santé, notamment pour les personnes âgées, les jeunes enfants, les personnes isolées ou souffrant de maladies chroniques.

Pour se protéger pendant les épisodes de chaleur :
💧 Buvez régulièrement de l'eau, même sans avoir soif.
🏠 Gardez votre logement au frais en fermant volets et fenêtres durant la journée.
🌳 Recherchez des endroits frais ou climatisés.
🚶 Évitez les efforts physiques aux heures les plus chaudes.
👵 Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches les plus fragiles.

⚠️ En cas de malaise, de fatigue inhabituelle, de maux de tête, de nausées ou de signes de déshydratation, contactez rapidement un professionnel de santé ou les secours.

📞 Canicule Info Service : 0 800 06 66 66 (appel gratuit)

👥 Les personnes âgées, vulnérables ou isolées peuvent également se signaler auprès du CCAS afin de bénéficier d'un accompagnement en cas d'épisode de canicule.

➡️ Retrouvez toutes les informations, conseils de prévention et recommandations sur le site de Santé publique France ainsi que sur le site de la Ville d'Aurec-sur-Loire : www.mairie-aurec.fr