Le 15 janvier Stage de Qi Gong organisé par l'Avenir Culture
Comme chaque 3° samedi du mois depuis des années, un stage de Qi Gong est organisé par l'Avenir Culturel de Chamboeuf (ACC).
Ce stage est ouvert à toutes et tous, quelque soit son âge, débutant ou non débutant.
Il a lieu dans la salle des Arts Martiaux de Saint Galmier, 17 avenue Delande, samedi 15 janvier, de 9h à 12h.
Le Qi Gong est une pratique chinoise vieille de plus de 3000 ans. Elle est accessible à tout le monde et permet, en suivant à son rythme les indications de l'enseignant, sans forcer, de reprendre contact avec son corps, de l'assouplir, de renforcer les défenses immunitaires, de se détendre....
Une tenue souple ou ample, un coussin sur lequel s'asseoir ou poser sa tête lorsque l'on est allongé, un vêtement chaud pour éviter de prendre froid à la pause de 10h30.... voilà le matériel demandé.
L'accès à la salle se fait en respectant les consignes sanitaires en vigueur à ce jour (Pass sanitaire ou test négatif de moins de 24h), puis en respectant les distances entre chacun pendant la pratique.
Le coût du stage est de 16€ pour les adhérents à l'ACC, de 21€ pour les non adhérents.
Pour tout renseignement, contacter Georges BEL 04 77 52 53 58 / 06 26 56 15 26
Ce stage est ouvert à toutes et tous, quelque soit son âge, débutant ou non débutant.
Il a lieu dans la salle des Arts Martiaux de Saint Galmier, 17 avenue Delande, samedi 15 janvier, de 9h à 12h.
Le Qi Gong est une pratique chinoise vieille de plus de 3000 ans. Elle est accessible à tout le monde et permet, en suivant à son rythme les indications de l'enseignant, sans forcer, de reprendre contact avec son corps, de l'assouplir, de renforcer les défenses immunitaires, de se détendre....
Une tenue souple ou ample, un coussin sur lequel s'asseoir ou poser sa tête lorsque l'on est allongé, un vêtement chaud pour éviter de prendre froid à la pause de 10h30.... voilà le matériel demandé.
L'accès à la salle se fait en respectant les consignes sanitaires en vigueur à ce jour (Pass sanitaire ou test négatif de moins de 24h), puis en respectant les distances entre chacun pendant la pratique.
Le coût du stage est de 16€ pour les adhérents à l'ACC, de 21€ pour les non adhérents.
Pour tout renseignement, contacter Georges BEL 04 77 52 53 58 / 06 26 56 15 26
