Se préserver face aux forte chaleurs
Les fortes chaleurs peuvent être dangereuses, surtout pour les personnes âgées, les enfants et les personnes fragiles. Adoptez les bons réflexes :
- buvez de l’eau régulièrement et suffisamment (1,5 L / jour)
- mangez en quantité suffisante et privilégiez les légumes et les fruits
- maintenez votre maison au frais en fermant les volets la journée et passez plusieurs heures dans un endroit frais
- mouillez votre corps et utilisez ventilateurs et brumisateurs.
- Et pensez à demander des nouvelles à vos proches.
Besoin de conseils ? Le numéro vert Canicule Info Service est accessible au 0800 06 66 66 (appel gratuit, de 8 h à 19 h).
Le plus ? En cas de canicule, Casa vous propose aussi de profiter de sa salle climatisée de 13 h 30 à 17 h, du lundi au vendredi pour les +65 ans ou personnes en situation de handicap. (Fermeture de Casa le 15/08). Réservations/infos à Casa au 04 77 55 55 47 ou au CCAS à 04 77 55 70 89. Sachez aussi que les repas de Casa se déroulent dans la salle de restaurant climatisée, ouverte tout l’été. Réservation des repas au moins 48 h à l'avance auprès de Casa restauration.
- buvez de l’eau régulièrement et suffisamment (1,5 L / jour)
- mangez en quantité suffisante et privilégiez les légumes et les fruits
- maintenez votre maison au frais en fermant les volets la journée et passez plusieurs heures dans un endroit frais
- mouillez votre corps et utilisez ventilateurs et brumisateurs.
- Et pensez à demander des nouvelles à vos proches.
Besoin de conseils ? Le numéro vert Canicule Info Service est accessible au 0800 06 66 66 (appel gratuit, de 8 h à 19 h).
Le plus ? En cas de canicule, Casa vous propose aussi de profiter de sa salle climatisée de 13 h 30 à 17 h, du lundi au vendredi pour les +65 ans ou personnes en situation de handicap. (Fermeture de Casa le 15/08). Réservations/infos à Casa au 04 77 55 55 47 ou au CCAS à 04 77 55 70 89. Sachez aussi que les repas de Casa se déroulent dans la salle de restaurant climatisée, ouverte tout l’été. Réservation des repas au moins 48 h à l'avance auprès de Casa restauration.
