BIEN ÊTRE PHYSIQUE ET CÉRÉBRAL, DÉCOUVREZ LE “TAI CHI” AIDANTS FAMILLAUX ET SENIORS

BIEN ÊTRE PHYSIQUE ET CÉRÉBRAL, DÉCOUVREZ LE "TAI CHI" AIDANTS FAMILLAUX ET SENIORS

Dans le cadre de son engagement pour le bien-être et la prévention en matière de santé, le CCAS du Lorrain organise des ateliers “découverte de Tai Chi” pour les aidants familiaux et les séniors JEUDIS 28 NOV, 12 & 19 DÉC 2024 & 09 JANV 2025 DE 14H30 À 16H00 MAISON DE LA CULTURECes cours, adaptés à tous les niveaux, améliorent la santé physique, notamment en favorisant l'assouplissement des articulations et le travail de la musculature profonde, mais le Tai Chi vise également àstimuler les systèmes sensoriel et cognitif pour une meilleure qualité de vie.Recommandations pour l’atelier privilégiez les vêtements amples, pantalon large noir ou sombre, tee-shirt blanc, chaussures de sports souples.Participez à cette expérience unique et laissez-vous séduire par les bienfaits du Tai Chi !Places limitéesRENSEIGNEMENTS & INSCRIPTIONSANIMATION CCAS0596 53 21 47 - 0596 53 47 08

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