Vigilance orange pour le phénomène canicule

  Pour aujourd'hui :
L'ensoleillement est excellent et le soleil règne sans partage.
Pour la nuit : Le ciel est clair toute la nuit. Vent faible, variable.
Températures maximales pour le jour : 33 degrés. Ces températures se situent très au-dessus des valeurs de saison.
Températures minimales pour la nuit suivante : sur le Vexin 16 degrés et jusqu'à 20 degrés sur la moitié Est du Département.

Pour la journée de samedi 09 et la nuit suivante :
Le soleil brillera sans interruption.
L'après-midi, vent s'orientant au Sud-Est puis Sud-Ouest, souvent modéré ; atténuation ensuite.
Températures maximales pour le jour : entre 34 et 35 degrés.
Températures minimales pour la nuit suivante : sur le Vexin 17 degrés. 21 degrés sur la moitié Est du département.
Ces températures se situent au-dessus des valeurs normalement observées.

Nous rappelons que pendant une canicule ou une période de fortes chaleurs, il est nécessaire de :

• Boire régulièrement de l’eau
• Mouiller son corps et se ventiler
• Manger en quantité suffisante
• Éviter les efforts physiques
• Ne pas boire d’alcool
• Maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour et en aérant la nuit si les températures sont redevenues inférieures à celles de la journée
• Passer du temps dans un endroit frais (cinéma, bibliothèque, supermarché …)
• Donner et prendre des nouvelles de ses proches.

Pour les personnes âgées, il est très important qu’elles se protègent au maximum de la chaleur en :

• Passant plusieurs heures par jour dans un endroit frais ou climatisé
• Se mouillant régulièrement le corps pour abaisser leur température corporelle (par exemple en s’appliquant des linges ou un gant humide sur le visage, les bras, le cou) et en se vaporisant de l’eau sur le visage…
• Buvant suffisamment (environ 1,5 litre d’eau, c’est-à-dire la quantité d’eau qu’elles sont en mesure d’éliminer)
• Mangeant suffisamment (si besoin en fractionnant les repas), pour apporter les sels minéraux nécessaires à l’organisme.