Nouveau cours de gym douce pour seniors
Victime de son succès, voilà comment nous pourrions décrire notre cours de gym douce de jeudi matin ! 😅
Aussi nous avons décidé d'ouvrir une 2ème session de cours qui aura lieu le jeudi de 11h30 à 12h30, toujours à la salle communale de Trévenans.
Les inscriptions auront lieu tous les jeudis du mois de novembre, de 10h15 à 11h30.
Les places sont limitées ! Si vous êtes intéressés, ne tardez pas à vous inscrire !
La gym douce s'adresse aux seniors à partir de 60 ans. Il s’agit de séances multi-activités associant des techniques douces : d’expression, d’endurance et de renforcement musculaire. Chaque cours démarrera par un réveil articulaire et musculaire et se terminera par des étirements des muscles sollicités.
Le montant de la cotisation annuelle pour 1 cours/ semaine sera de 80€ par an. Nous espérons vous voir nombreux !
Mail : sportsloisirstrevenans@gmail.com
Téléphone : Mairie de Trévenans : 03.84.29.42.97
Aussi nous avons décidé d'ouvrir une 2ème session de cours qui aura lieu le jeudi de 11h30 à 12h30, toujours à la salle communale de Trévenans.
Les inscriptions auront lieu tous les jeudis du mois de novembre, de 10h15 à 11h30.
Les places sont limitées ! Si vous êtes intéressés, ne tardez pas à vous inscrire !
La gym douce s'adresse aux seniors à partir de 60 ans. Il s’agit de séances multi-activités associant des techniques douces : d’expression, d’endurance et de renforcement musculaire. Chaque cours démarrera par un réveil articulaire et musculaire et se terminera par des étirements des muscles sollicités.
Le montant de la cotisation annuelle pour 1 cours/ semaine sera de 80€ par an. Nous espérons vous voir nombreux !
Mail : sportsloisirstrevenans@gmail.com
Téléphone : Mairie de Trévenans : 03.84.29.42.97
