Vague chaleur Vigilance Orange vendredi 19 juin 12h00
Les périodes de fortes chaleurs reviennent et peuvent avoir de graves effets sur la santé des personnes vulnérables (fatigue, nausées, maux de tête, vertiges, crampes, déshydratation, coup de chaleur, etc.). Le ministère de la Santé rappelle les gestes pour se protéger.
Adoptez les bons réflexes:
•restez au frais ;
•buvez de l’eau et privilégiez l’eau gélifiée ou l’eau pétillante pour les personnes qui font des fausses routes ;
•évitez les boissons à forte teneur en caféine type café, thé ou très sucrées comme les sodas ;
•mouillez-vous le corps ;
•fermez volets et fenêtres ;
•privilégiez les activités douces ;
•mangez frais et équilibré ;
•évitez l’alcool ;
•prenez des nouvelles des plus fragiles ;
•en cas de malaise, appelez le 15.
Voici également quelques recommandations pour maintenir les logements au frais :•
•Dans la journée, fermez les volets dès que le soleil tape sur la fenêtre ou avant de partir travailler le matin. Fermez aussi les fenêtres dès que la température extérieure dépasse celle de votre logement. Si votre logement a des expositions multiples, maintenez les fenêtres fermées du côté du soleil et ouvertes du côté ombragé si cela permet de faire des courants d'air.
•Pour refroidir les pièces, par évaporation d'eau, vous pouvez pendre un linge humide devant une fenêtre ouverte du côté ombragé.
•Ouvrez les fenêtres la nuit et créez des circulations d'air pour évacuer la chaleur stockée à l'intérieur.
•Utilisez ventilateurs et brumisateurs. Vous pouvez placer un pain de glace ou un sac de glaçons devant un ventilateur.
•Éviter de faire fonctionner des appareils qui produisent de la chaleur : plaques chauffantes, four...
Les personnes les plus fragiles ou leurs proches peuvent demander à s'inscrire sur le registre canicule de la commune
Le registre canicule permet de recenser sur un fichier communal les personnes qui souhaitent se faire aider en cas d'épisodes caniculaires. C’est un service gratuit et confidentiel. Ce fichier a pour vocation de localiser les populations les plus à risque, qui seront régulièrement contactées par la commune pendant toute la durée de l'alerte, afin de s'assurer qu'elles n'ont pas besoin d'aide.
Adoptez les bons réflexes:
•restez au frais ;
•buvez de l’eau et privilégiez l’eau gélifiée ou l’eau pétillante pour les personnes qui font des fausses routes ;
•évitez les boissons à forte teneur en caféine type café, thé ou très sucrées comme les sodas ;
•mouillez-vous le corps ;
•fermez volets et fenêtres ;
•privilégiez les activités douces ;
•mangez frais et équilibré ;
•évitez l’alcool ;
•prenez des nouvelles des plus fragiles ;
•en cas de malaise, appelez le 15.
Voici également quelques recommandations pour maintenir les logements au frais :•
•Dans la journée, fermez les volets dès que le soleil tape sur la fenêtre ou avant de partir travailler le matin. Fermez aussi les fenêtres dès que la température extérieure dépasse celle de votre logement. Si votre logement a des expositions multiples, maintenez les fenêtres fermées du côté du soleil et ouvertes du côté ombragé si cela permet de faire des courants d'air.
•Pour refroidir les pièces, par évaporation d'eau, vous pouvez pendre un linge humide devant une fenêtre ouverte du côté ombragé.
•Ouvrez les fenêtres la nuit et créez des circulations d'air pour évacuer la chaleur stockée à l'intérieur.
•Utilisez ventilateurs et brumisateurs. Vous pouvez placer un pain de glace ou un sac de glaçons devant un ventilateur.
•Éviter de faire fonctionner des appareils qui produisent de la chaleur : plaques chauffantes, four...
Les personnes les plus fragiles ou leurs proches peuvent demander à s'inscrire sur le registre canicule de la commune
Le registre canicule permet de recenser sur un fichier communal les personnes qui souhaitent se faire aider en cas d'épisodes caniculaires. C’est un service gratuit et confidentiel. Ce fichier a pour vocation de localiser les populations les plus à risque, qui seront régulièrement contactées par la commune pendant toute la durée de l'alerte, afin de s'assurer qu'elles n'ont pas besoin d'aide.
