VIGILANCE CANICULE
Le département de la Vienne est placé en vigilance Canicule. Cette vigilance devrait se poursuivre encore plusieurs jours.
Durant cette période, voici quelques conseils que vous pouvez respecter pour lutter contre la chaleur et ses effets indésirables :
💧 S'hydrater régulièrement
Buvez régulièrement et plusieurs fois par jour
Évitez l'alcool et les boissons sucrées qui déshydratent
🏠 Garder son logement frais
Fermez volets, rideaux et fenêtres pendant la journée
Aérez uniquement le soir et la nuit quand la température baisse
Utilisez un ventilateur
🚶 Adapter ses activités
Évitez toute activité physique entre 12h et 17h
Portez des vêtements légers, amples et clairs
N'oubliez pas d'appeler vos proches en situation de vulnérabilité face à la chaleur.
