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Forum : La Danse

Aujourd'hui pour la suite de la présentation des associations présentes lors du forum, le samedi 4 septembre, Maud Fauchet Millet propose plusieurs disciplines au travers de ces cours.

 ◾ Eveil et initiation à la danse : 45 min/ semaine
A partir de 4 ans, les enfants peuvent s'initier de manière ludique à la danse. 

  Danse classique à partir de 11 ans.
  Cycle 1 : pour les 8 - 11 ans avec 2 niveaux.
  Cycle 2 : pour les 12 - 14 ans avec 2 niveaux.
  Cours Adultes / adolescents tous niveaux classiques.
  Cours barre classique adulte.

  Danse contemporaine
   Cours adultes et adolescents 1h/semaine

  Barre Au sol 
La barre au sol, qu'est-ce que c'est ? Tout simplement une série d'exercices au sol inspirés des étirements des danseurs classiques. 
Ce sport permet d'allonger ses muscles plutôt que de les développer. Les bras se raffermissent, les fesses se tonifient, les jambes se galbent, et les chevilles s'étirent et s'affinent. Les cours de barre au sol peuvent donner l'impression que l'on n'est pas assez sollicité physiquement, mais tout comme le Pilates, ce sport permet de travailler véritablement ses muscles en profondeur et de brûler environ 300 calories (pour un cours d'une heure). Mieux, ces étirements ont également un effet incroyable sur la silhouette, puisque si on ne maigrit pas, on perd des centimètres.
A nous la taille de guêpe !

La danse étant un art vivant, un spectacle est créé chaque année sur 2 jours, pour permettre aux élèves de s'exprimer par leur art en évoluant sur scène.
Régulièrement, des masters class, des portes ouvertes et stages, dispensés par des professeurs/danseurs/chorégraphes, extérieurs à l'école, sont proposées aux élèves pour enrichir leur technique, leur sens artistique et leur vocabulaire chorégraphique.

Découvrez la vidéo de présentation : https://youtu.be/RDVdcaVySkw

Plus d'informations sur le site de USMG rubrique danse www.usmgambais.fr

A demain pour d'autres activités.