COURS DE PILATES- SALLE DES MARRONNIERS
Venez découvrir le Pilates avec l’association Natur’Eole dans votre commune de GALLUIS.
Le Pilates est une gysmastique douce, parce que progressive, de renforcement des muscles posturaux permettant une meilleure utilisation des muscles superficiels en vue d’une amélioration de notre vie au quotidien. Pour tous type de public, cette méthode s’adapte aux spécificités et pathologies de chacun et chacune (douleurs au cou ou mal de dos) ! Cette méthode compte de nombreux bienfaits : elle améliore la posture, raffermit le corps, diminue les risques de blessures et élimine le stress grâce à une technique de respiration.
Le jeudi 12h30-13h30
Premier cours le jeudi 16 septembre 2021, salle des marronniers.
Pour tous renseignements, n’hésitez pas à nous contacter :
Par mail : association.natureole@gmail.com ou par téléphone : 07 82 88 36 88 (Thomas, professeur de Pilates)
