ALERTE CANICULE ORANGE
đ Le dĂ©partement du RhĂŽne est en alerte canicule orange, Ă compter de ce lundi 29 juillet.
đĄ Il est crucial de prendre des mesures essentielles pour assurer votre sĂ©curitĂ© et celle de vos proches :
đ° Hydratez-vous rĂ©guliĂšrement : Buvez de l'eau frĂ©quemment, mĂȘme si vous n'avez pas soif.
đ Restez au frais : Si possible, passez les heures les plus chaudes de la journĂ©e (entre 12 h et 16 h) dans des endroits climatisĂ©s ou Ă l'ombre. Fermez les volets et rideaux pour maintenir votre logement frais.
đ ProtĂ©gez-vous : Portez des vĂȘtements lĂ©gers, amples et de couleur claire. N'oubliez pas le chapeau et les lunettes de soleil.
â Ăvitez les efforts physiques intenses : RĂ©duisez vos activitĂ©s extĂ©rieures durant les heures les plus chaudes.
đ Contactez le CCAS de Vernaison pour recenser les personnes vulnĂ©rables (personnes ĂągĂ©es, personnes souffrant de maladies chroniques, personnes isolĂ©es) : 0478464795
đ En cas d'urgence : Si vous ressentez des signes de coup de chaleur (maux de tĂȘte, vertiges, confusion, nausĂ©es), faites le 15.
đĄ Il est crucial de prendre des mesures essentielles pour assurer votre sĂ©curitĂ© et celle de vos proches :
đ° Hydratez-vous rĂ©guliĂšrement : Buvez de l'eau frĂ©quemment, mĂȘme si vous n'avez pas soif.
đ Restez au frais : Si possible, passez les heures les plus chaudes de la journĂ©e (entre 12 h et 16 h) dans des endroits climatisĂ©s ou Ă l'ombre. Fermez les volets et rideaux pour maintenir votre logement frais.
đ ProtĂ©gez-vous : Portez des vĂȘtements lĂ©gers, amples et de couleur claire. N'oubliez pas le chapeau et les lunettes de soleil.
â Ăvitez les efforts physiques intenses : RĂ©duisez vos activitĂ©s extĂ©rieures durant les heures les plus chaudes.
đ Contactez le CCAS de Vernaison pour recenser les personnes vulnĂ©rables (personnes ĂągĂ©es, personnes souffrant de maladies chroniques, personnes isolĂ©es) : 0478464795
đ En cas d'urgence : Si vous ressentez des signes de coup de chaleur (maux de tĂȘte, vertiges, confusion, nausĂ©es), faites le 15.