COPAMO - ATELIERS SENIORS
Le service Développement Social propose un atelier "Détente et mobilité" à destination des personnes retraitées.
L'association Brain Up vous aide à être bien dans votre corps et votre tête avec 5 séances pour vous initier aux techniques de relaxation, découvrir le lâcher-prise par la sophrologie et dynamiser votre corps par des mouvements de détente active.
Du 5 septembre au 3 octobre, le lundi, de 9h30 à 11h30, séances gratuites sur inscription au 04 78 44 98 50. Salle de l'amitié, place des 2 clochers à St Didier sous Riverie.
Il reste des places - parlez-en autour de vous aux personnes qui pourraient être intéressées.
L'association Brain Up vous aide à être bien dans votre corps et votre tête avec 5 séances pour vous initier aux techniques de relaxation, découvrir le lâcher-prise par la sophrologie et dynamiser votre corps par des mouvements de détente active.
Du 5 septembre au 3 octobre, le lundi, de 9h30 à 11h30, séances gratuites sur inscription au 04 78 44 98 50. Salle de l'amitié, place des 2 clochers à St Didier sous Riverie.
Il reste des places - parlez-en autour de vous aux personnes qui pourraient être intéressées.
