ASSOCIATION DES FAMILLES - PILATES BALLON
L'Association des Familles de Chaussan va proposer pour l'an prochain un cours de Pilates ballon.
Le Pilates ballon est une création fitness inédite qui combine les bienfaits du Pilates et du swiss ball. Pour venir à bout des douleurs dorsales, favoriser un renforcement musculaire profond et améliorer posture et équilibre. Venez tester !
Nous vous proposons un cours d'essai le lundi 2 juin de 19h30 à 20h35 à la salle des fêtes venez si possible avec un ballon.
inscription asfchaussan@gmail.com
Le Pilates ballon est une création fitness inédite qui combine les bienfaits du Pilates et du swiss ball. Pour venir à bout des douleurs dorsales, favoriser un renforcement musculaire profond et améliorer posture et équilibre. Venez tester !
Nous vous proposons un cours d'essai le lundi 2 juin de 19h30 à 20h35 à la salle des fêtes venez si possible avec un ballon.
inscription asfchaussan@gmail.com
