Créneau Sport Santé Seniors – séances à Franken

L’association Imp’activité propose un créneau Sport Santé Seniors à Franken, tous les lundis de 8h45 à 9h45, dans la salle de l’école maternelle.
Encadrées par un éducateur sportif diplômé, compétent en activité physique adaptée, les séances sont conçues pour permettre aux seniors de pratiquer une activité physique régulière, adaptée et accessible à tous.
Au programme :
renforcement musculaire
travail cardio
coordination
équilibre et prévention des chutes
exercices de mobilité
le tout dans une ambiance ludique, bienveillante et conviviale.
Le créneau est labellisé Prescri’mouv, gage d’un accompagnement adapté et de qualité. Les séances se déroulent en petit groupe de 15 participants maximum, afin de favoriser un suivi attentif de chacun.
Le cours est ouvert à tous, sans obligation d’habiter Franken. Les participants sont licenciés auprès de la Fédération Française Sports pour Tous.
Tarif annuel : 130 €
2 séances d’essai gratuites permettent de découvrir l’activité avant de s’engager.
Pour tout renseignement ou inscription :
Imp’activité
impactivite@gmail.com
Tél: 06 75 98 97 75