Sophrologie VERGHEAS
Venez découvrir la sophrologie, méthode douce basée sur larespiration, la détente et des mouvements simples, accessible à tous,quel que soit votre âge ou votre condition physique.
En quelques séances, elle peut vous aider à :
- mieux dormir et retrouver un sommeil apaisé
- relâcher les tensions du corps et de l'esprit
- apaiser le stress et les inquiétudes du quotidien
- retrouver confiance en soi et en ses capacités
- prendre un temps rien que pour vous, dans la bienveillance et sans jugement
Trois séances de découverte dans une ambiance conviviale.
Séances animées par Emilie BALDISSERA
HORAIRE
14h00 - 15h30
LIEU
Mairie 2 Route de la Ganne VERGHEAS
PARTICIPATION GRATUITE
Dates de l'atelier
3 SÉANCES
Lundi 21 Septembre 2026
Lundi 28 Septembre 2026
Lundi 5 Octobre 2026
CONTACT ET INSCRIPTION
04 73 33 17 64
www.clic-riom.fr/agenda
INSCRIPTION OBLIGATOIRE
Inscription obligatoire pour l'ensemble des séances auprès du CLIC au 04 73 33 17 64. Nombre deplaces limité - les personnes inscrites s'engagent à venir et à avertir le CLIC dans les meilleursdélais, en cas d'annulation exceptionnelle.
En quelques séances, elle peut vous aider à :
- mieux dormir et retrouver un sommeil apaisé
- relâcher les tensions du corps et de l'esprit
- apaiser le stress et les inquiétudes du quotidien
- retrouver confiance en soi et en ses capacités
- prendre un temps rien que pour vous, dans la bienveillance et sans jugement
Trois séances de découverte dans une ambiance conviviale.
Séances animées par Emilie BALDISSERA
HORAIRE
14h00 - 15h30
LIEU
Mairie 2 Route de la Ganne VERGHEAS
PARTICIPATION GRATUITE
Dates de l'atelier
3 SÉANCES
Lundi 21 Septembre 2026
Lundi 28 Septembre 2026
Lundi 5 Octobre 2026
CONTACT ET INSCRIPTION
04 73 33 17 64
www.clic-riom.fr/agenda
INSCRIPTION OBLIGATOIRE
Inscription obligatoire pour l'ensemble des séances auprès du CLIC au 04 73 33 17 64. Nombre deplaces limité - les personnes inscrites s'engagent à venir et à avertir le CLIC dans les meilleursdélais, en cas d'annulation exceptionnelle.
