Atelier « cohérence cardiaque » à Menat et Pionsat

Le CLIC Riom Limagne Combrailles et ses partenaires vous proposent des ateliers « cohérence cardiaque », composés de deux séances qui vous permettront de découvrir comment pratiquer la cohérence cardiaque pour contrôler votre respiration afin de réguler physiologiquement votre stress. Elle est rapide, simple, efficace, et possède de nombreux bienfaits !
Les séances se passent à Menat les 24 novembre et 8 décembre 
A Pionsat  les 27 novembre et 11 décembre 
Gratuit avec inscription obligatoire au 04 73 33 17 64