🦜 Atelier JOIE - revu et réajusté 🙂

💛Et si vous pouviez déposer, pendant 1 heure, tout ce que vous portez depuis trop longtemps ? 💛

🤯Votre tête pense non-stop.
Votre corps accumule les tensions.
Vous gérez, vous anticipez, vous répondez aux demandes des autres…
Et vous, dans tout ça ?

Quand est-ce que vous avez simplement le droit de souffler, relâcher et vous retrouver ?

✨🌻 Mardi 6 octobre, de 19h à 20h
Sarah MAURY vous propose une nouvelle édition de l’Atelier Découverte « JOIE » — gratuite.
L’atelier a été entièrement revu, revisité et réajusté.

🙏Après un 1er essai et grâce à vos retours, Sarah MAURY a  compris une chose : vous n’avez pas forcément besoin de davantage de concepts ou de théorie.
Vous avez surtout besoin d’un espace où vous pouvez lâcher pour de vrai.

Alors, le format est repensé pour laisser beaucoup plus de place à l’expérience :
🎵 De la musique pour sortir du flot des pensées
💃 Des mouvements simples pour vous défouler, extérioriser et relâcher les tensions
😮‍💨 Des temps de détente pour faire redescendre la pression
🫶 Et un espace sécurisant pour vous recentrer sur vous, sans jugement et sans avoir à « bien faire »

❌Pas besoin de savoir danser.
❌Pas besoin d’être à l’aise avec son corps. ❌Pas besoin de performer. 
💛Vous venez exactement comme vous êtes. 

L’objectif n’est pas de vous apprendre à danser.
C’est de vous offrir une heure pour arrêter de tout retenir, laisser votre corps respirer et retrouver un peu de légèreté. ☀️
Une heure où, pour une fois, vous pouvez mettre le monde sur pause et simplement vous dire :
✨ Atelier Découverte « JOIE » — Nouvelle version 
📅 Mardi 6 octobre 2026
🕖 19h – 20h (accueil dès 18h45)
🎁 Gratuit
📍 Salle des associations à St Genès Champespe 
  👉 Pour découvrir cette nouvelle version et vous offrir cette parenthèse, contactez-moi par SMS ou téléphone au 06 02 17 64 23

Et si vous connaissez quelqu’un qui aurait bien besoin de vider sa tête et relâcher la pression, transmettez-lui cette invitation avec le cœur. 💛