Le café du Quai à Billom propose
Les mardis 05 et 19 Avril à 18h00 - Sophrologie avec Yolande Lago.
Venez découvrir la pratique de la sophrologie dans un climat chaleureux et bienveillant.
Apprendre à souffler, se recentrer, libérer les tensions, se recharger, se projeter positivement pour être mieux avec soi, les autres et son environnement. Rythme et douceur seront le fil conducteur de ces ateliers collectifs. Nous pratiquerons l’auto-massage, emprunterons les chemins de la voix et du mouvement pour plus de liberté. Aucun niveau ou pré requis n’est nécessaire.
Prix libre, Réservation indispensable auprès de Yolande : 07 67 52 19 54
Venez découvrir la pratique de la sophrologie dans un climat chaleureux et bienveillant.
Apprendre à souffler, se recentrer, libérer les tensions, se recharger, se projeter positivement pour être mieux avec soi, les autres et son environnement. Rythme et douceur seront le fil conducteur de ces ateliers collectifs. Nous pratiquerons l’auto-massage, emprunterons les chemins de la voix et du mouvement pour plus de liberté. Aucun niveau ou pré requis n’est nécessaire.
Prix libre, Réservation indispensable auprès de Yolande : 07 67 52 19 54
