Atelier - Charge mentale des femmes
Renseignements et inscriptions auprès du CCAS de BAUD 02 97 08 01 46 - ccas@mairie-baud.fr
Vous jonglez entre vie professionnelle et familiale ? Vous vous sentez parfois submergée par les multiples responsabilités qui vous incombent?
Participez à nos ateliers dédiés aux femmes pour aborder la question de la charge mentale.
Partage d’expériences, soutien, écoute, outils de gestion du stress, de ses émotions ou de la pression sociale, communication non violente, lâcher prise…
Les ateliers sont animés par une psychologue, une médiatrice en CNV et une sophrologue.
Participation obligatoire à l’ensemble des ateliers.
« LA CHARGE MENTALE ON EN PARLE ! » Samedi 8 mars 2025
« ALLÉGER SA CHARGE MENTALE SOUS LE PRISME DE LA CNV » Samedi 15 mars 2025
« INITIATION À LA SOPHROLOGIE » Samedi 22 mars 2025
Vous jonglez entre vie professionnelle et familiale ? Vous vous sentez parfois submergée par les multiples responsabilités qui vous incombent?
Participez à nos ateliers dédiés aux femmes pour aborder la question de la charge mentale.
Partage d’expériences, soutien, écoute, outils de gestion du stress, de ses émotions ou de la pression sociale, communication non violente, lâcher prise…
Les ateliers sont animés par une psychologue, une médiatrice en CNV et une sophrologue.
Participation obligatoire à l’ensemble des ateliers.
« LA CHARGE MENTALE ON EN PARLE ! » Samedi 8 mars 2025
« ALLÉGER SA CHARGE MENTALE SOUS LE PRISME DE LA CNV » Samedi 15 mars 2025
« INITIATION À LA SOPHROLOGIE » Samedi 22 mars 2025
