☀️VIGILANCE ORANGE CANICULE
⚠️ À compter de ce vendredi 14 août à 16h, notre département est placé en vigilance orange canicule.
Face aux fortes chaleurs, adoptons les bons réflexes pour nous protéger et protéger les personnes les plus fragiles.
💧 Buvez régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif.
🏠 Gardez votre logement au frais : fermez volets et fenêtres pendant la journée et aérez lorsque les températures baissent, notamment la nuit.
🌳 Restez au frais et évitez de sortir ou de pratiquer des activités physiques aux heures les plus chaudes.
💦 Rafraîchissez-vous régulièrement : douche, linge humide, brumisateur…
🍽️ Mangez suffisamment, en privilégiant des repas frais et équilibrés.
🚫 Évitez l’alcool.
👵👶 Soyons particulièrement attentifs aux personnes fragiles : personnes âgées, enfants en bas âge, personnes malades ou en situation de handicap.
📞 Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches, de vos voisins et des personnes isolées.
⚠️ En cas de malaise ou de symptômes inhabituels liés à la chaleur, appelez le 15.
🤝 Restons vigilants et solidaires pendant cet épisode de fortes chaleurs.
Prenez soin de vous et de vos proches
Face aux fortes chaleurs, adoptons les bons réflexes pour nous protéger et protéger les personnes les plus fragiles.
💧 Buvez régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif.
🏠 Gardez votre logement au frais : fermez volets et fenêtres pendant la journée et aérez lorsque les températures baissent, notamment la nuit.
🌳 Restez au frais et évitez de sortir ou de pratiquer des activités physiques aux heures les plus chaudes.
💦 Rafraîchissez-vous régulièrement : douche, linge humide, brumisateur…
🍽️ Mangez suffisamment, en privilégiant des repas frais et équilibrés.
🚫 Évitez l’alcool.
👵👶 Soyons particulièrement attentifs aux personnes fragiles : personnes âgées, enfants en bas âge, personnes malades ou en situation de handicap.
📞 Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches, de vos voisins et des personnes isolées.
⚠️ En cas de malaise ou de symptômes inhabituels liés à la chaleur, appelez le 15.
🤝 Restons vigilants et solidaires pendant cet épisode de fortes chaleurs.
Prenez soin de vous et de vos proches
