COURS DE QI GONG
A partir de septembre 2022 vous pourrez découvrir le QI GONG avec Madame BOURDEAU.
C'est une discipline issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Elle est basée sur la pratique de mouvements lents et fluides en lien avec la respiration. Elle convient à toute personne désireuse d'entretenir son capital santé.
Sans impératif de condition physique, elle permet l'assouplissement des muscles et des articulations, améliore la capacité respiratoire et favorise la digestion.
Sa pratique régulière améliore la coordination, l'équilibre, la souplesse, la concentration et nous accompagne dans tous les problèmes de santé.
Les cours auront lieu à la salle municipale de 9 h 30 à 10 h 30 le vendredi matin (sauf période vacances scolaires).
Les cours du 2, 9 et 16 septembre seront des cours "découverte du QI GONG" où il sera possible de s'inscrire pour l'année.
Pour tous renseignements complémentaires vous pouvez adresser un mail à Madame BOURDEAU :
mcbourdeau@sfr.fr ou un SMS au 06.15.93.67.66
C'est une discipline issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Elle est basée sur la pratique de mouvements lents et fluides en lien avec la respiration. Elle convient à toute personne désireuse d'entretenir son capital santé.
Sans impératif de condition physique, elle permet l'assouplissement des muscles et des articulations, améliore la capacité respiratoire et favorise la digestion.
Sa pratique régulière améliore la coordination, l'équilibre, la souplesse, la concentration et nous accompagne dans tous les problèmes de santé.
Les cours auront lieu à la salle municipale de 9 h 30 à 10 h 30 le vendredi matin (sauf période vacances scolaires).
Les cours du 2, 9 et 16 septembre seront des cours "découverte du QI GONG" où il sera possible de s'inscrire pour l'année.
Pour tous renseignements complémentaires vous pouvez adresser un mail à Madame BOURDEAU :
mcbourdeau@sfr.fr ou un SMS au 06.15.93.67.66
