Alerte orange canicule โ ๏ธ๐
๐ ๐ฒฬ๐๐ฒฬ๐ผ๐๐ฟ๐ฎ๐ป๐ฐ๐ฒ ๐ฝ๐น๐ฎ๐ฐ๐ฒ ๐น๐ฒ ๐ฑ๐ฒฬ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐๐ฒ๐บ๐ฒ๐ป๐ ๐ฑ๐ฒ ๐๐ฎ๐๐๐ฒ-๐๐ผ๐ถ๐ฟ๐ฒ ๐ฒ๐ป ๐๐ถ๐ด๐ถ๐น๐ฎ๐ป๐ฐ๐ฒ ๐ผ๐ฟ๐ฎ๐ป๐ด๐ฒ "๐ฐ๐ฎ๐ป๐ถ๐ฐ๐๐น๐ฒ", ๐ฎฬ ๐ฐ๐ผ๐บ๐ฝ๐๐ฒ๐ฟ ๐ฑ๐ฒ ๐ฐ๐ฒ ๐ฑ๐ถ๐บ๐ฎ๐ป๐ฐ๐ต๐ฒ ๐ฎ๐ต ๐ท๐๐ถ๐ป ๐ฎ๐ฌ๐ฎ๐ฑ ๐ฎฬ ๐ญ๐ฎ๐ต๐ฌ๐ฌ
L'รฉpisode devrait durer jusqu'ร mercredi avec des tempรฉratures attendues autour de 34 degrรฉs sur le bassin ponot et jusqu'ร 38 degrรฉs sur le brivadois. Une baisse des tempรฉratures est attendue pour jeudi prochain.
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๐ Les bons rรฉflexes ร adopter :ย
Cet รฉpisode caniculaire nรฉcessite une vigilance particuliรจre, notamment pour les personnes sensibles ou exposรฉes.
L'รฉpisode devrait durer jusqu'ร mercredi avec des tempรฉratures attendues autour de 34 degrรฉs sur le bassin ponot et jusqu'ร 38 degrรฉs sur le brivadois. Une baisse des tempรฉratures est attendue pour jeudi prochain.
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๐ Les bons rรฉflexes ร adopter :ย
Cet รฉpisode caniculaire nรฉcessite une vigilance particuliรจre, notamment pour les personnes sensibles ou exposรฉes.
- Rester au frais ou passer plusieurs heures par jour dans un lieu rafraรฎchiย ;
- Boire de lโeau sans attendre dโavoir soifย ;
- Sโhumidifier et se ventiler le corps plusieurs fois par jourย ;
- Adapter votre pratique sportive en fonction de la mรฉtรฉo et privilรฉgier les activitรฉs doucesย ;
- Fermer les volets et fenรชtres aux heures les plus chaudes et quand il fait plus chaud dehors quโร lโintรฉrieurย ;
- Manger frais et รฉquilibrรฉย ;
- รviter lโalcoolย ;
- Prendre des nouvelles des plus fragiles.
