Inscriptions pour la Marche Nordique et le Pilates ouvertes
Inscriptions pour la Marche Nordique et le Pilates ouvertes auprès de Valentine Argoud / Animatrice Sport santé.
Séance de Marche Nordique : Tous les mardis de 14h à 16h, groupe convivial de 8 à 12 personnes.
Parcours entre 5 et 8km, une quinzaine de parcours autour d'Allègre
Déroulé de séance : Échauffement, technique de Marche Nordique, exercices de renforcement musculaire et étirements.
Tarif : 200€ l'année avec prêt des bâtons / 180€ l'année sans prêt de bâtons
Séance de Pilates / groupe de 8 à 12 personnes
Mardi 9h20-10h20 Pilates Stretch - Niveau débutant
Mardi 10h30-11h30 Pilates débutant - intermédiaire
Jeudi 17h30 - 18h30 et 18h45-19h45
240€ l'année
"Pack Pilates + Marche Nordique 400€"
Plus d'infos et tarifs https://www.roseedemai.fr/annonce/valentine-argoud/
Séance de Marche Nordique : Tous les mardis de 14h à 16h, groupe convivial de 8 à 12 personnes.
Parcours entre 5 et 8km, une quinzaine de parcours autour d'Allègre
Déroulé de séance : Échauffement, technique de Marche Nordique, exercices de renforcement musculaire et étirements.
Tarif : 200€ l'année avec prêt des bâtons / 180€ l'année sans prêt de bâtons
Séance de Pilates / groupe de 8 à 12 personnes
Mardi 9h20-10h20 Pilates Stretch - Niveau débutant
Mardi 10h30-11h30 Pilates débutant - intermédiaire
Jeudi 17h30 - 18h30 et 18h45-19h45
240€ l'année
"Pack Pilates + Marche Nordique 400€"
Plus d'infos et tarifs https://www.roseedemai.fr/annonce/valentine-argoud/
