🧘♀️ C’est la rentrée au Yoga de Sofie® !
Reprise des cours de Hatha Yoga traditionnel à Saint-Bonnet-le-Château : une pratique qui va bien au-delà des postures, avec respiration, pranayama et méditation.
Des cours de Yoga Nidra traditionnel sont également proposés pour accompagner notamment burn-out, anxiété, troubles du sommeil, dépression ou addictions, en complément d’un suivi médical lorsque nécessaire.
✨ Débutants et pratiquants confirmés bienvenus.
👉 Infos, horaires & réservations : resalib.fr/p/70329
Salle du Yoga de Sofie® à Saint-Bonnet-le-Château, dédiée à la pratique du Hatha Yoga traditionnel, du pranayama et de la méditation.
Des cours de Yoga Nidra traditionnel sont également proposés pour accompagner notamment burn-out, anxiété, troubles du sommeil, dépression ou addictions, en complément d’un suivi médical lorsque nécessaire.
✨ Débutants et pratiquants confirmés bienvenus.
👉 Infos, horaires & réservations : resalib.fr/p/70329
Salle du Yoga de Sofie® à Saint-Bonnet-le-Château, dédiée à la pratique du Hatha Yoga traditionnel, du pranayama et de la méditation.
