Samedi 10 octobre 2026-Conférence sur le stress
Comprendre et mieux gérer le stress chez l’adulte
Dans le cadre de la Semaine Bleue, les CCAS de Corenc et de La Tronche, en partenariat avec le centre de prévention AGIRC-ARRCO, organisent une conférence sur le thème du stress, animée par une psychologue, Mme Sandra Petit.
Cette conférence se tiendra sur réservation le :
Samedi 10 octobre 2026
de 10h à 12h
à la Salle Fernand Boucher – Corenc
Le stress fait partie intégrante de la vie et constitue à l’origine un mécanisme naturel d’adaptation et de protection. Cependant, lorsqu’il devient trop intense ou s’installe dans la durée, il peut avoir des répercussions importantes sur notre santé physique, psychologique et émotionnelle.
Cette conférence ouverte aux adultes de tout âge permettra de mieux comprendre les mécanismes du stress, de distinguer les notions de stress,
d’anxiété et d’angoisse, et d’identifier leurs manifestations dans le corps, les pensées, les émotions et les comportements. Nous aborderons également les conséquences du stress chronique ainsi que les facteurs qui contribuent à son maintien. Enfin, plusieurs pistes concrètes pour
mieux réguler le stress au quotidien seront présentées, favorisant l’équilibre et le bien-être.
À l’issue de la conférence, une collation sera offerte aux participants. Ce temps convivial permettra de poursuivre les échanges dans une ambiance chaleureuse.
Renseignements et inscriptions sur réservation
Auprès du CCAS de Corenc
📞 04 76 18 50 00
✉️ ccas@ville-corenc.fr
Pour toutes difficultés liées au transport, nous vous invitons à contacter le CCAS de Corenc .
Dans le cadre de la Semaine Bleue, les CCAS de Corenc et de La Tronche, en partenariat avec le centre de prévention AGIRC-ARRCO, organisent une conférence sur le thème du stress, animée par une psychologue, Mme Sandra Petit.
Cette conférence se tiendra sur réservation le :
Samedi 10 octobre 2026
de 10h à 12h
à la Salle Fernand Boucher – Corenc
Le stress fait partie intégrante de la vie et constitue à l’origine un mécanisme naturel d’adaptation et de protection. Cependant, lorsqu’il devient trop intense ou s’installe dans la durée, il peut avoir des répercussions importantes sur notre santé physique, psychologique et émotionnelle.
Cette conférence ouverte aux adultes de tout âge permettra de mieux comprendre les mécanismes du stress, de distinguer les notions de stress,
d’anxiété et d’angoisse, et d’identifier leurs manifestations dans le corps, les pensées, les émotions et les comportements. Nous aborderons également les conséquences du stress chronique ainsi que les facteurs qui contribuent à son maintien. Enfin, plusieurs pistes concrètes pour
mieux réguler le stress au quotidien seront présentées, favorisant l’équilibre et le bien-être.
À l’issue de la conférence, une collation sera offerte aux participants. Ce temps convivial permettra de poursuivre les échanges dans une ambiance chaleureuse.
Renseignements et inscriptions sur réservation
Auprès du CCAS de Corenc
📞 04 76 18 50 00
✉️ ccas@ville-corenc.fr
Pour toutes difficultés liées au transport, nous vous invitons à contacter le CCAS de Corenc .
